風邪予防について

インフルエンザもそろそろ流行しだしそうなこの時期。 今年はノロやロタなどが流行っていますね。
この時期どうしても外出しちゃうことも多いので人混みに行かない!!と言うわけにはいきません。 そこで身近に出来る風邪予防。
うがい 手洗いはもちろんですが、皆さん見落としがちなのが

湿度管理です。
加湿器がなくても有効な手段として
「洗濯物を家の中に干す」だけでも十分OK.
水を張った洗面器を暖房が入る室内に置く。
濡れたタオルをエアコンの吹き出し口付近にかけておく。
植物を飾る。
などでもずいぶん湿度が上がります。
霧を吹く。 なんてことも、保育室ではやりましたねー。 湿度あげると菌の繁殖力が落ちるそうです。
乾燥するこの時期。栄養バランスや日常の予防プラス 湿度の管理をしてみてくださいね。効果ありますよ。

 

2012年12月21日 |

カテゴリー:子育ての知恵袋

2013/1/8~20 町田市中央図書館ギャラリー展示に参加します。

2013年1月8日から20日まで 町田市中央図書館にて
パステル画の展示をし、くろだ美由紀の作品も参加します。

パステル和(NAGOMI)アートの作品・曼荼羅アート他を展示します。

なお、LucePastelの卒業生のメンバーも一緒に展示に参加。

図書館ギャラリーは図書館の開館時間ならどなたでも観覧可能です。

 

町田市中央図書館

場所:〒194-0013 町田市原町田3-2-9      電話番号:042-728-8220

開館時間:こちらのページ の中央図書館の欄をご覧ください。

会期中の休館日は1/10(木)です。1/14(月)は17時で閉館します。

月曜日 火・水曜日 木曜日 金曜日 土・日曜日 祝・休日
中央図書館 休館日 10時~20時 10時~17時 10時~20時 10時~17時 10時~17時

2012年12月9日 |

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